Малайзійське овочеве карі

На порцію

296.7ккал
5.1гБілки
13.7гЖири
41.5гВуглеводи

Традиційний рецепт — подавайте з роти.

Інгредієнти

8 порц.
  • паста
  • цибуля середнього розміру2
  • часник4 -6
  • імбир, очищений (1 дюйм)1
  • карі
  • картопля, нарізана восьмими частинами2
  • морква, нарізана шматочками по 1/2 дюйма2
  • цукіні, товсто нарізані2
  • квітки цвітної капусти1 1⁄2
  • зелений перець, нарізаний шматками1
  • томати, без шкірки, розрізані чвертями2
  • зелені чилі, залишені цілими, розрізані надрізами2 -3
  • малайзійський рибний карі порошок2 -3
  • чілі порошок (за смаком)2
  • куркума1
  • cup coconut milk1
  • cups chicken stock1 1⁄2
  • tablespoons ghee4
  • salt
  • curry leaves3 -4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Використовуючи ступку та товкач або блендер, подрібніть чилі пасту, цибулю, часник та імбир у пасту.

  2. 2

    У маленькій мисці змішайте рибний карі порошок, чілі порошок та куркуму з невеликою кількістю води, щоб отримати густу пасту.

  3. 3

    У вокі або каструлі розігрійте гхі або рослинну олію, обсмажте отриману пасту 2‑3 хвилини.

  4. 4

    Додайте карі пасту, смажте на низькому вогні, доки вона не підрум'яниться і олія не почне виділятись — не допускайте згоряння!

  5. 5

    Додайте кокосове молоко, курячий бульйон (або овочевий бульйон чи воду), томати та приправте сіллю.

  6. 6

    Поступово доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте без кришки, доки соус не загусне, приблизно 15 хвилин.

  7. 7

    Додавайте овочі по черзі — спочатку ті, що готуються довше.

  8. 8

    Тушкуйте, доки овочі не стануть м'якими, або до бажаної хрусткості, швидко зніміть з вогню.

  9. 9

    Подавайте гарячим з хлібом, роти або паровим рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток