Чилі-пиріг з чечевицею та кукурудзяним коржем

На порцію

397.3ккал
14гБілки
15.9гЖири
51.4гВуглеводи

Чилі-пиріг з чечевицею та кукурудзяним коржем, автор Беатріс Оякангас.

Інгредієнти

8 порц.
  • велика цибуля, нарізана1
  • рослинна олія1⁄4
  • часник, подрібнений2
  • порошок чилі2
  • мелений кмин2
  • сушений орегано1
  • сушений чебрець1
  • паприка1
  • сушені пластинки червоного перцю1⁄8
  • курячий бульйон5
  • чечевиця, просіяна та промита2
  • (консерви 14 унцій) цілі помідори, нарізані, разом з соком1
  • зелений болгарський перець, нарізаний1
  • жовтий болгарський перець, нарізаний1
  • стебла селери, нарізані3
  • Corn Bread Crust
  • cup all-purpose flour1
  • cup stone-ground white cornmeal or 1 cup yellow cornmeal1
  • tablespoons sugar2
  • tablespoon baking powder1
  • teaspoon salt1
  • egg, beaten1
  • cup milk1
  • tablespoons vegetable oil3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для коржа: додайте борошно, кукурудзяну крупу, цукор, розпушувач і сіль у миску, перемішайте.

  2. 2

    В іншій маленькій мисці збийте яйце, молоко та олію; додайте до сухих інгредієнтів, перемішайте лише до з’єднання, накрийте і охолодіть.

  3. 3

    Для чилі: у великій каструлі готуйте цибулю в олії 10 хвилин на низькому вогні.

  4. 4

    Додайте часник, порошок чилі, кмин, орегано, чебрець, паприку та пластинки червоного перцю; готуйте/перемішуйте 3 хвилини.

  5. 5

    Влийте курячий бульйон, чечевицю та помідори; тушкуйте 40 хвилин, при потребі додайте до 1 склянки води, якщо суміш стане сухою.

  6. 6

    Додайте болгарський перець та селеру; тушкуйте ще 15 хвилин (після цього чилі можна охолодити та поставити в холодильник – це покращує смак).

  7. 7

    Перекладіть чилі у глибоку форму об’ємом 3 кварт (за потреби розігрійте, якщо було охолоджено).

  8. 8

    Розігрійте духовку до 400°F; ложками викладайте тісто для кукурудзяного коржа поверх чилі.

  9. 9

    Випікайте 30 хвилин або доки зубочистка, вставлена в кукурудзяний хліб, не залишає бруд.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток