Кхічді – індійська рисова каша з бобами

На порцію

662.6ккал
15.9гБілки
17.2гЖири
112.9гВуглеводи

Швидка і ситна індійська страва з рису, червоної та жовтої чечевиці, ароматних спецій і м'яти.

Інгредієнти

2 порц.
  • Одне блюдо на 2 особи
  • рис басматі1 1⁄4
  • червона чечевиця (масур дал)1⁄8
  • жовта мунг дал (зелений горох)1⁄8
  • цибуля (очищена і тонко нарізана)1
  • помідори (нарізані на 8 частин)1
  • зелені чилі (нарізані на 2)2 -3
  • паста імбир-часник1
  • куркума1⁄2
  • сіль
  • листя коріандру1⁄2
  • листя м'яти8 -10
  • вода3
  • топлене масло (гхі)1
  • кухонна олія1
  • green cardamom pods2
  • small cinnamon stick1
  • pods cloves2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте рис у 3‑4 водах і відкладіть. Промийте бобові в 3‑4 водах і теж відкладіть.

  2. 2

    У сковороді розігрійте гхі та олію на сильному вогні. Коли гхі розтане і змішається з олією, додайте кардамон, гвоздику та паличку кориці.

  3. 3

    Додайте нарізану цибулю та зелені чилі, смажте, доки цибуля не стане прозорою і трохи підрум'яниться. Зменшіть вогонь.

  4. 4

    Злийте воду з промитих бобових і додайте їх до цибулі. Перемішайте 1‑2 хвилини.

  5. 5

    Додайте пасту імбир‑часник і перемішайте. Додайте листя коріандру і знову перемішайте.

  6. 6

    Через хвилину додайте помідори, куркуму і знову перемішайте.

  7. 7

    Злийте воду з промитого рису. Додайте рис до суміші і добре перемішайте, щоб рис покрився усіма інгредієнтами. Вимкніть вогонь.

  8. 8

    У електричній рисоварці злийте рис з рештою інгредієнтів, додайте 3 чашки води, сіль за смаком.

  9. 9

    Покладіть листя м'яти зверху і увімкніть рисоварку. Після готовності залиште під теплом ще 15 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток