Італійський яловичий суп з бобами

На порцію

95.3ккал
10гБілки
2.8гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 55 хвГотування: 35 хв
ІталійськаСупСередньоСуп#Комфортна їжа#М'ясо

Смачний ароматний суп, ідеальний для холодного дня, подається з багатозерновим хлібом або свіжою багетом. Знайдено в журналі, трохи змінено.

Інгредієнти

12 порц.
  • борошно2
  • сіль1⁄4
  • перець1⁄4
  • яловичина (стейк круглий)1
  • оливкова олія1
  • романо боби15
  • подрібнені помідори19
  • селеру1⁄2
  • моркву1⁄2
  • цибулю1⁄4
  • заморожений горох1⁄2
  • зелений перець1⁄4
  • заморожена кукурудза1⁄4
  • кріп1
  • базилік1
  • teaspoon oregano1
  • cups water3
  • tablespoons flour, 1/2 cup water made into a slurry to thicken at the end2
  • parmesan cheese (to garnish)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть усі овочі, наріжте м’ясо на маленькі шматочки, злийте і промийте боби.

  2. 2

    У великій мішковині для заморожування налийте борошно, сіль і перець.

  3. 3

    Додайте м’ясо, закрийте та струсніть, доки м’ясо не буде покрите сумішшю.

  4. 4

    Нагрійте голандську піч або велику каструлю, додайте олію, обсмажте м’ясо на середньо‑високому вогні до золотистої скоринки з усіх боків, приблизно 5 хвилин.

  5. 5

    Додайте решту інгредієнтів, крім борошняної суміші.

  6. 6

    Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте без кришки близько 20 хвилин, доки овочі не стануть трохи м’якими.

  7. 7

    Додайте борошняну суміш, підвищте температуру, щоб швидко закипіти і загустіти бульйон.

  8. 8

    Посипте тертим пармезаном і подайте зі свіжим хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток