Хумус з авокадо та кінзою

Я дуже люблю хумус і з часом полюбила нут, який є основою будь-якого хумусу. Аж важко повірити, що колись я його не любила. Але коли перший раз спробувала хороший хумус в Арабських Еміратах, я просто "закохалась" у цю страву, а з часом і у сам нут, який тепер не рідко використовую у різних стравах. Хумус з авокадо - це такий собі арабсько-мексиканський ф'южн. Тож він обов'язково сподобається усім, хто полюбляє мексиканську кухню. Щоб хумус був більш кремовий, при відварюванні нуту слід додати щіпку соди, вона розм'якшить оболонки нуту і він змелеться до однорідної кремової маси. При бажанні, до хумусу можна подати порізаний шматочками свіжий чи маринований перчик чілі, чи навіть маринований перець халапеньйо.

Інгредієнти

4 порц.
  • сухого нута100 грам
  • Щедра щіпка соди
  • стигле авокадо1
  • тахіні (вона ж тхіна, паста з кунжуту)2 ст.л.
  • оливкової олії2 ст.л.
  • соку лайма2 ст.л.
  • Цедра 1-го лайма, дрібно натерти
  • кінзи, крупно порізати1/3 пучка
  • часнику, почистити2 зубці
  • солі1 ч.л.
  • сушеного перцю чілі пластівцями1 ч.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нут залити холодною водою та залишити на 8-12 годин набрякати.

  2. 2

    Набряклий нут відцідити, помістити в невеликий сотейник, залити холодною водою, додати соду, поставити на середній вогонь та варити, не соливши, до готовності, підливаючи воду по мірі випаровування. Приблизно 1 годину. Нут має бути м'яким.

  3. 3

    В чашу кухонного комбайна чи блендера помістити нут, часник, сіль, олію, цедру і сік лайма, збити все до однорідності.

  4. 4

    Додати кунжутну пасту тахіні, авокадо та кінзу і ще раз збити все до однорідності.

  5. 5

    Перекласти хумус в сервірувальну тарілку, додатково полити невеликою кількістю оливкової олії та посипати пластівцями перцю чілі. Подавати хумус з авокадо з домашніми чіпсами з тортільї або з хлібом піта. При бажанні, можна подавати його як гарнір до основних страв або ж як одну з начинок до мексиканських такос. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток