Флорентійські м'ясні кульки

На порцію

918.6ккал
80.4гБілки
52.8гЖири
31.6гВуглеводи

Рецепт з книги Rachael Ray’s 365: No Repeats, можна адаптувати під OAMC.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожений шпинат (10 унцій) у коробці1
  • фарш індички2
  • цибуля1
  • часник3
  • яйце1
  • молоко1 3⁄4
  • панірувальні сухарі3⁄4
  • пармезан1⁄2
  • сіль і перець
  • оливкова олія
  • масло2
  • борошно2
  • курячий бульйон1
  • проволоне10
  • мускатний горіх1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°C.

  2. 2

    Віджміть розморожений шпинат у чистій кухонній тканині. Покладіть індичку у велику миску і зробіть в центрі ямку. Додайте шпинат, усі, крім 3 столових ложок цибулі, весь часник, яйце, приблизно ¼ склянки молока, панірувальні сухарі, пармезан, сіль і перець. Добре перемішайте.

  3. 3

    Сформуйте 12 великих кульок і збризніть їх олією. Викладіть на деко і випікайте 20 хвилин. (Якщо ви готуєте за методом OAMC, дайте охолонути, підпишіть і заморозьте на цьому етапі).

  4. 4

    Поки фрикадельки в духовці, нагрійте невеликий горщик для соусу на середньому вогні. Додайте трохи олії та масло. Коли масло розтане, додайте відкладену цибулю і готуйте 2 хвилини.

  5. 5

    Взбийте борошно і готуйте 1 хвилину, потім ввійте решту молока та курячий бульйон. Доведіть до кипіння, після чого додайте тертий сир. Приправте соус сіллю, перцем і мускатним горіхом; зменшіть вогонь до мінімуму і перемішуйте, доки сир не розтане. Тримайте в теплі.

  6. 6

    Розкладіть по 3 фрикадельки на кожну тарілку і полийте соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток