Хрусткий заатарний курячий плов з гранатом

На порцію

743ккал
36гБілки
39гЖири
60гВуглеводи

Вкладіть хрусткі кусочки курки заатар у плов з фісташковим рисом для незабутньої вечері. Це вибух кольору, текстури та смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі стегна8 skin-on
  • оливкова олія3 tbsp
  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • лимон1

    вичавлений

  • заатар3 tbsp
  • насіння гранату70g
  • петрушка½ small bunch of

    дрібно нарізана

  • оливкова олія1 tbsp
  • масло50g
  • цибулини2 large

    нарізані

  • рис басматі220g
  • курячий бульйон350ml hot
  • фісташки70g

    подрібнені

  • пластівці чилі1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте курячі стегна, оливкову олію, 1 ч.л. солі, часник і лимонний сік у великій мисці. Накрийте і охолоджуйте щонайменше 1 годину, або до 12 годин.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4, і нагрійте сковороду на сильному вогні. Обсмажте курку шкіркою вниз 5‑7 хвилин, або доки не стане золотистою та хрусткою. Перекладіть на деко, посипте заатаром і запікайте 10 хвилин.

  3. 3

    Для рису нагрійте оливкову олію та масло у великій неглибокій каструлі або сковороді на середньо‑низькому вогні. Обсмажте цибулю з щіпкою солі 15 хвилин, доки не карамелізується і стане липкою. Додайте рис, бульйон, фісташки та пластівці чилі. Приправте. Викладіть запечені курячі стегна поверх рису і полийте соками, що залишилися на деку. Готуйте в духовці 45 хвилин, або доки рис не стане м’яким. Вийміть, накрийте і дайте постояти 5 хвилин.

  4. 4

    Посипте плов з куркою насінням гранату та петрушкою, потім подавайте у неглибоких тарілках.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток