Хрустка свиняча грудинка з фенхелем та яблучним салатом

На порцію

670ккал
41гБілки
54гЖири
Вуглеводи

Запечіть ідеальну свинячу грудинку з м’яким м’ясом і хрусткою шкіркою, подайте з нашим трав’яним соусом і свіжим салатом

Інгредієнти

4 порц.
  • насіння фенхелю2 tbsp

    подрібнені

  • насіння коріандру1 tbsp

    подрібнені

  • пластинки чилі½ tsp
  • морська сіль40g flaky
  • бриска свині1.5kg boneless
  • лимон1 small

    цедра та сік

  • оливкова олія першого віджиму3 tbsp
  • пластинки чиліpinch of
  • шалот1

    дрібно нарізаний

  • цибулини фенхелю2

    дрібно нарізані, залиште листя для подачі (за бажанням)

  • яблука2 small eating

    тонко нарізані (добре підходять Braeburn)

  • зубчик часнику1 large
  • коріандрlarge bunch of

    листя

  • мелений коріандр1 tsp
  • цукор½ tsp
  • оливкова олія80-100ml
  • винний оцет1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Використовуючи ступку та пестик, подрібніть разом насіння фенхелю, насіння коріандру та пластинки чилі, потім змішайте спеції з сіллю. Покладіть бриску свині у форму для запікання і зробіть надрізи по шкірі (приблизно 5 мм між ними) гострим ножем. Натерти шкіру більшістю суміші солі і залишити в холодильнику без кришки на ніч.

  2. 2

    Наступного дня розігрійте духовку до 170 °C/150 °C з конвекцією/газ 3. Вийміть свинину з холодильника і зчистіть суміш солі. Добре просушіть паперовим рушником, щоб видалити вологу, потім знову приправте залишком соляної суміші. Запікайте 2 години, потім знизьте температуру до 150 °C/130 °C з конвекцією/газ 2 і готуйте ще 1 годину. Підвищте температуру до максимальної на 15‑20 хвилин або доки шкіра не стане хрусткою. Якщо шкіра ще не достатньо хрустка, увімкніть гриль на максимум. Перекладіть м’ясо на деко і грильте 4‑5 хвилин (стежте, щоб не підгоріло). Накрийте і дайте відпочити 30 хвилин.

  3. 3

    Для приготування салату змішайте цедру та сік лимону з оливковою олією, пластинками чилі та трохи приправ у великій мисці. Додайте шалот, фенхель і яблуко, перемішайте. При бажанні посипте листям фенхелю.

  4. 4

    Збийте всі інгредієнти для mojo verde і приправте за смаком. Наріжте і подайте свинину з салатом та mojo verde окремо. Будь-яка залишкова свинина може бути розігріта і покладена у хрусткі булочки разом з салатом і mojo verde.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток