Кремовий карі з лососем, креветками та мигдалем

На порцію

784ккал
39гБілки
46гЖири
50гВуглеводи

Діти люблять корму? Цей кремовий карі з лососем, креветками та мигдалем стане хітом для всієї родини. Подавайте з пападумами або хлібом наан і манговим чатні

Інгредієнти

3 порц.
  • олія2 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • часникові зубчики2

    пресовані

  • червоний перець2

    нарізані смужками

  • куркума½ tsp ground
  • мелений кмин2 tsp
  • мелений коріандр2 tsp
  • томатна паста1 tbsp
  • мелені мигдаль70g
  • кубик бульйону з низьким вмістом солі (овочевого або курячого)1
  • подвійні вершки1½ tbsp
  • зелені боби300g
  • філе лосося2

    (близько 300‑350 г), без шкіри, нарізані шматочками

  • сирі королівські креветки150g
  • кінзаhandful of

    листя зібране

  • коричневий рис150g

    зварений, для подачі

  • лайм½

    нарізаний на дольки для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді та готуйте цибулю 8‑10 хв, доки вона не почне м'якнути, потім додайте часник і готуйте 1 хв. Додайте червоний перець, спеції, томатну пасту та трохи води. Готуйте 1‑2 хв, доки перець не стане м'яким.

  2. 2

    Додайте мелені мигдаль, кубик бульйону та 500 мл води у сковороду, приправте і тушкуйте 10 хв. Додайте подвійні вершки і перемішайте. Варіть зелені боби у маленькій каструлі з киплячою водою 2 хв, доки вони не стануть м'якими, потім злийте воду.

  3. 3

    Коли будете готові їсти, додайте лосось у соус, тушкуйте на повільному вогні 2‑3 хв, доки риба не стане непрозорою, потім додайте креветки і готуйте ще 1 хв, доки вони не стануть рожевими. Перевірте, чи лосось готовий (його легко розпадається на шматочки при легкому натисканні ножем). Зніміть з вогню і додайте трохи соку лайму. Подавайте, розсипавши листя кінзи, боби з рисом і дольки лайму для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток