Кремовий грибний суп з ячмінем

На порцію

368ккал
15.2гБілки
8.6гЖири
60.8гВуглеводи

Ситний суп з кількома простими інгредієнтами, насичений смаком грибів і ячменю; його можна зробити вегетаріанським, замінивши яловичий бульйон овочевим.

Інгредієнти

4 порц.
  • гриби креміні1
  • середні моркви3
  • перлова крупа1
  • яловичий бульйон4
  • знежирене молоко2
  • лавровий лист1
  • чебрець1
  • соєвий соус1
  • борошно2
  • крохмаль2
  • оливкова олія2
  • сіль
  • чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте оливкову олію на середньому вогні у великій каструлі, додайте моркву та гриби, час від часу помішуючи, доки вони не стануть м’якими і не підрум’яняться.

  2. 2

    Посипте гриби та моркву борошном і готуйте одну-дві хвилини, щоб прибрати сирий смак борошна, потім додайте ячмінь і готуйте ще 1-2 хвилини.

  3. 3

    Додайте лавровий лист, чебрець, бульйон і молоко, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою 20‑30 хвилин, доки ячмінь не стане дуже м’яким.

  4. 4

    Змішайте крохмаль з достатньою кількістю холодної води, щоб розчинити, і додайте в каструлю разом з соєвим соусом та великою кількістю чорного перцю. Спробуйте на смак і, за потреби, додайте сіль. Видаліть лавровий лист.

  5. 5

    Подавайте гарячим з хрустким хлібом і посипкою пармезану.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток