Кремовий часниковий курка та полента

На порцію

528ккал
38гБілки
33гЖири
18гВуглеводи

Приготуйте два страви в одному: спочатку смачну курку, а потім використайте залишки в супі, салаті або з локшиною

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • курячі ніжки6

    близько 2kg

  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • філе анчоусів3

    грубо нарізані

  • зубчики часнику6

    шкірка знята і злегка розчавлена

  • гілочки розмарину3
  • чебрецьsmall handful of
  • курячий бульйон500ml
  • крем-фреш3 tbsp
  • вершкове масло25g
  • петрушкаsmall handful of

    дрібно нарізана

  • парені зелені

    для подачі (за бажанням)

  • курячий бульйон1.25 litres of
  • швидкорозчинна полента350g
  • пармезан50g

    тертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у широкій вогнестійкій каструлі або сковороді та додайте курячі ніжки, за потреби порціями, і обсмажте з одного боку 10 хв, потім переверніть і обсмажте ще 10 хв. Перекладіть курку на тарілку. Додайте в сковороду цибулю, анчоуси, часник, розмарин і чебрець, перемішайте.

  2. 2

    Зменшіть вогонь до середнього і готуйте 10 хв з щіпкою солі. Коли цибуля стане м’якою, влейте курячий бульйон і поверніть ніжки в сковороду. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Накрийте кришкою і готуйте 35‑40 хв, доки курка не буде готова. Перекладіть ніжки на тарілку і викиньте часник, розмарин і чебрець. Додайте крем-фреш, вершкове масло і більшість петрушки, потім приправте за смаком.

  3. 3

    Коли до готовності курки залишилося 5 хв, готуйте поленту: вилийте курячий бульйон у каструлю і доведіть до кипіння. Відіть поленту і готуйте 5 хв, доки вона не загусне і не закипить. Зніміть з вогню, додайте пармезан і приправте за смаком. Подавайте курку на поленті, поливши ложкою соусу і посипавши залишками петрушки. За бажанням подайте з пареними зеленими.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток