Салат з кукурудзи, помідорів, чорної квасолі та авокадо з лаймовою заправкою

На порцію

209.3ккал
2.9гБілки
17.6гЖири
12.5гВуглеводи

Я створив цей салат, щоб задовольнити свій смак. Це легкий салат, який добре поєднується з насиченою головною стравою.

Інгредієнти

16 порц.
  • чорна квасоля1
  • кукурудза1 1⁄2
  • виноградні помідори1 1⁄2
  • авокадо2
  • кінза1⁄2
  • сік лайма1⁄3
  • гірчиця діжон1
  • оливкова олія1
  • мед2
  • мелений кумін1
  • кошерна сіль2
  • чорний перець1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші чотири інгредієнти у великій скляній або пластмасовій мисці.

  2. 2

    У іншій мисці збийте віником сік лайма, гірчицю, мед, оливкову олію, кумін, сіль і перець.

  3. 3

    Полийте заправкою салатну суміш. Додайте кінзу і перемішайте салат.

  4. 4

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток