Гребінці в спеції

На порцію

157.8ккал
20.2гБілки
4.5гЖири
9.1гВуглеводи

Смажені морські гребінці з ароматними спеціями, подаються на гарячій пасті.

Інгредієнти

4 порц.
  • м'ясо морських гребінців1
  • шалот1
  • жовтий перець1
  • зелений перець1
  • паприка1
  • чорний перець1
  • білий перець1
  • кайенський перець1⁄2
  • орегано1
  • розмарин1
  • оливкова олія1
  • чебрець1
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте спеції та трави (крім солі) з олією у маленькій мисці, відставте.

  2. 2

    Розігрійте чавунну сковороду на сильному вогні. Коли вона нагріється, додайте суміш спецій у сковороду і готуйте 1 хвилину, постійно помішуючи.

  3. 3

    Додайте суміш перцю та шалоту і готуйте 2 хвилини на сильному вогні.

  4. 4

    Додайте морські гребінці. Добре перемішайте і готуйте 3 хвилини на сильному вогні. Один раз перемішайте під час готування і приправте сіллю.

  5. 5

    Подавайте на гарячій пасті. За бажанням посипте лимонним соком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток