Гратен з буряка та фенхелю з макдамією, лісовим горіхом і дуккою

На порцію

728ккал
15гБілки
66гЖири
19гВуглеводи

Дукка – єгипетська суміш спецій і насіння, яку посипають страви для додаткового смаку – яскрава овочева страва.

Інгредієнти

6 порц.
  • часник1

    подрібнений

  • чебрець1 tsp

    листя зібрано і подрібнено

  • вершки500ml
  • соєвий соус50ml

    або 1 ч. л. морської солі

  • масло

    для страви

  • буряк700g

    тонко нарізаний

  • картопля300g

    тонко нарізана

  • цибулина фенхелю1

    нарізана поперек

  • порей1

    вимитий і нарізаний кільцями

  • імбир

    тертий

  • яйця6
  • кресс85g

    вимитий

  • оливкова олія extra-virgin1 tbsp
  • мигдаль макдамія100g
  • ліщина100g
  • sesame seed50g
  • coriander seed2 tsp
  • cumin seed2 tsp
  • fennel seed1 ½ tbsp
  • ground fenugreek1 ½ tsp
  • sea salt1 tsp
  • hot smoked paprika1 tsp

    (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160°C/140°C з конвекцією (газ 3). Щоб приготувати дукку, розкладіть макдамії та лісові горіхи на деко і запікайте 8 хвилин або до золотистого кольору. Охолодіть, потім подрібніть у кухонному комбайні і переложіть у миску. Окремо підсмажте кунжут, коріандр, кмин і насіння фенхелю на іншому деко 5 хвилин до золотистого. Охолодіть, а потім за допомогою млинка або ступки подрібніть до середнього порошку разом з пажитником, сіллю та копченою паприкою, якщо використовуєте. Додайте до подрібнених горіхів, ретельно перемішайте і відкладіть.

  2. 2

    Підвищте температуру духовки до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Покладіть часник, чебрець, вершки та соєвий соус або сіль у маленьку каструлю і нагрівайте на середньому вогні, доки не прогріються. Зніміть і відкладіть.

  3. 3

    Змажте маслом форму розміром 30 × 20 см, придатну для запікання, і викладайте овочі шарами. Спочатку два шари буряка, потім шар картоплі, розсипте фенхель, порей і імбир, і полийте трохи вершковою сумішшю. Повторюйте, доки не використаєте всі овочі та вершки, завершивши шаром буряка. Притисніть гратен, накрийте фольгою і випікайте 45 хвилин або доки овочі не стануть м’якими.

  4. 4

    Зніміть фольгу з гратену. Підвищте температуру духовки до 220°C/200°C з конвекцією (газ 7) і випікайте ще 10 хвилин, доки верх не підрум'яниться. Вийміть гратен з духовки і дайте йому постояти близько 10 хвилин.

  5. 5

    Тим часом доведіть до кипіння невелику каструлю з водою. Варіть яйця 7 хвилин, потім охолодіть під холодною проточною водою, очистіть і відкладіть. Залиште каструлю з водою — вона знадобиться пізніше для підігріву яєць.

  6. 6

    Для подачі підігрійте очищені яйця у киплячій воді 1‑2 хвилини, розріжте їх уздовж навпіл. Наріжте гратен з буряка на 6 квадратів і розкладіть по одному на кожну з 6 тарілок. Посипте кожен шматок жменею водяної крессу, акуратно розмістіть по 2 половинки яйця зверху. Щедро посипте дукку на кожну половинку і полийте трохи оливковою олією extra‑virgin.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток