Котлетний пиріг з яловичиною, сочевицею, цвітною капустою та картоплею

На порцію

759ккал
45гБілки
33гЖири
73гВуглеводи

Спробуйте нову начинку з цвітної капусти та трохи чеддеру для смачного запіканки, залишки можна використати ще раз.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • фарш яловичий250g
  • велика морква1

    терта крупно

  • томатна паста1 tbsp
  • червона сочевиця200g
  • яловичий бульйон600ml
  • заморожений горох140g
  • картопля1 ¼kg

    нарізана кубиками

  • велика цвітна капуста1

    (близько 400 г), розділена на суцвіття

  • молоко150ml
  • масло50g
  • чеддер зрілий100g

    тертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 4. Нагрійте олію у великій сковороді і додайте фарш яловичий. Смажте 5 хвилин, доки не підрум'яниться, потім додайте моркву і готуйте ще 2 хвилини.

  2. 2

    Додайте томатну пасту і приправи, перемішайте. Смажте кілька хвилин, потім додайте сочевицю та бульйон. Тушкуйте 20 хвилин, після чого додайте горох.

  3. 3

    Тим часом доведіть до кипіння каструлю з водою і додайте картоплю. Тушкуйте 15 хвилин, потім додайте цвітну капусту і готуйте ще 10 хвилин, доки овочі не стануть м'якими.

  4. 4

    Зцідіть, потім поверніть овочі в сковороду на кілька хвилин, щоб випарувалась волога. Додайте молоко, масло і приправи, розімніть. Нарешті, додайте тертий чеддер, залишивши жменю, і добре перемішайте. Накрийте кришкою і відкладіть 500 г суміші для рецепту ковбаси на завтра (див. «добре поєднується»).

  5. 5

    Викладіть фарш у велику форму для запікання (приблизно 30 × 20 см) і розподіліть зверху картопляно‑каперсову масу. Посипте тертим сиром і випікайте до золотистого кольору, близько 30 хвилин.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток