На порцію
Соковита вегетаріанська закуска, що забезпечить одну з п’яти порцій овочів за день — ідеальна для швидкого обіду чи вечері.
зціджені та промиті
дрібно нарізана
паста
листя або 1 ч. л. сухого
збите
для смаження
цацикі (див. окремий рецепт)
або піта
Розігрійте сковороду на середньому вогні та легенько підсмажте кедрові горішки 2‑3 хвилини, доки вони не набудуть золотистого кольору. Перекладіть їх у миску.
Перекладіть боби борлотті у велику миску й розімніть їх товкачкою для картоплі або виделкою. Додайте підсмажені кедрові горішки, дрібно нарізану червону цибулю, пасту з сушених томатів, половину сухарів, листя чебрецю та збите яйце. Приправте за смаком і обережно перемішайте до однорідної маси.
Злегка зволоживши руки, сформуйте з маси чотири котлетки. Обваляйте кожну в решті сухарів, накрийте та охолодьте в холодильнику щонайменше 30 хвилин.
Для смаження котлеток розігрійте тонкий шар соняшникової олії у великій сковороді та обсмажуйте їх 3‑4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Висушіть на паперових рушниках і подавайте у розігрітих плоских хлібцях, тортильях або пітах, поливши базилковим цацикі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою