Тортильї

Типова одиниця: упаковка · Поширений продукт

Опис

Тонкі плоскі коржі для буріто, тако та інших страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії141

Білки4.9г

Жири1.8г

Вуглеводи26.9г

Вітаміни та мінерали

Тортильї містять невелику кількість вітамінів групи B (особливо тіамін і ніацин), а також вітамін Е. Збагачені тортильї можуть містити додаткові вітаміни та мінерали.

Як обирати

Обирайте тортильї з цільнозернового борошна для більшої користі. Звертайте увагу на склад – чим менше інгредієнтів, тим краще. Перевіряйте термін придатності.

Як зберігати

Зберігайте тортильї в герметичному контейнері або пакеті при кімнатній температурі. Відкриті тортильї зберігайте в холодильнику до 3 днів. Можна заморожувати для тривалого зберігання.