Салат з авокадо та свіжими травами

Спробуйте цей надзвичайно корисний салат, поданий з хрустким хлібом заатар — ідеальне доповнення до східно‑середземноморської трапези.

Інгредієнти

2 порц.
  • латук Романо4

    листя, порізане

  • черрі помідори6

    порізані навпіл

  • редиска2

    тонко нарізана

  • зелена цибуля2

    тонко нарізана

  • огірок50 г

    нарізаний маленькими кубиками

  • плоска петрушка25 г

    листя, порізане

  • м'ята25 г

    листя, грубо порізане

  • авокадо1

    нарізане крупними шматочками

  • сумах½ ст. л.

    (подрібнені червоні ягоди з лимонним смаком; знайти можна на східно‑середземних та індійських ринках, а також онлайн)

  • часник½

    подрібнений

  • лимонний сік1 ст. л.
  • оливкова олія2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для заправки змішайте подрібнений часник з дрібкою солі, лимонним соком і оливковою олією. Відкладіть, доки не будете готові подавати.

  2. 2

    У великій мисці з’єднайте листя романо, помідори черрі, редиску, зелений лук, огірок, листя плоскої петрушки, м’яту та авокадо. Приправте сіллю за смаком, додайте підготовлену заправку і ретельно перемішайте безпосередньо перед подачею. Подавайте зі хрустким хлібом заатар і маринованою макрелью (див. розділ «Добре поєднується»).

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток