Запіканка з артишоками, анчоусами і каперсами

На порцію

268ккал
Білки
17гЖири
17гВуглеводи

Ароматна запіканка від Джастін Уолл, сповнена яскравих середземноморських нот. Подавайте її з золотистою, хрусткою скоринкою і хрустким хлібом — і ваш стіл одразу наповниться смаком літа.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 ст. л.
  • солоне вершкове масло1 ст. л.
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • часник2

    натерті

  • стебло селери1

    дрібно нарізане

  • маленька морква1

    натерта

  • філе анчоусів4

    подрібнене

  • червоний перець чилі (пластинки)½ ч. л.
  • томатна паста1 ст. л.
  • помідори (нарізані)2 × 400 г консерви
  • каперси2 ст. л.
  • золотистий дрібний цукор1 ч. л.
  • петрушка½ маленької упаковки

    подрібнена

  • базилік½ маленької упаковки

    подрібнений

  • сердечка артишоків у банці390 г

    зціджені та промиті

  • пармезан30 г

    натертий

  • кедрові горішки30 г
  • хрусткий хліб

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C за конвекції або газ 4). У великій сковороді на середньому вогні розтопіть оливкову олію і вершкове масло. Додайте дрібно нарізану цибулю, натертий часник, дрібно нарізане стебло селери, натерту моркву, подрібнені анчоуси та пластинки червоного чилі, обсмажуйте 10 хв, періодично помішуючи.

  2. 2

    Влийте томатну пасту, додайте консервовані помідори, підвищте вогонь до кипіння. Варіть, часто помішуючи, 10 хв, щоб соус не прилип.

  3. 3

    Додайте каперси, золотистий цукор, 1 ч. л. солі та щедру дрібку чорного перцю. Тушкуйте ще 25 хв, доки соус не зменшиться в об’ємі.

  4. 4

    Зніміть сковороду з вогню, вмішайте більшість подрібненої петрушки та базиліку, потім перелийте в форму для запікання. Розріжте артишокові сердечка навпіл і розкладіть їх у соус. Посипте натертим пармезаном і кедровими горішками, запікайте 25–30 хв, доки верх не стане золотистим і не підрум’яниться. Перед подачею розсипте залишки трав.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток