Салат з орзо та дикорослим рисом Олександра

На порцію

815.5ккал
15.6гБілки
46.8гЖири
86.1гВуглеводи

Салат з орзо та дикорослим рисом – легка, ароматна страва для обіду або гарніру.

Інгредієнти

4 порц.
  • бальзамічний оцет↗4 1⁄2
  • лимонний сік↗1 1⁄2
  • свіжий часник, подрібнений↗1⁄2
  • французька діжонська гірчиця↗1⁄2
  • цукор↗1⁄2
  • канола олія↗3⁄8
  • екстра вірджин оливкова олія↗3⁄8
  • свіжий базилік, подрібнений↗1⁄2
  • сіль↗1⁄8
  • перець↗1⁄8
  • орзо паста, варена↗2
  • варений дикорослий рис↗1
  • червона цибуля, нарізана кубиками↗1⁄4
  • суниці↗1⁄4
  • консервована кукурудза↗1⁄8
  • cup toasted almond↗1⁄4
  • tablespoon parsley, chopped↗1
  • tablespoons red peppers, diced↗3
  • tablespoons yellow peppers, diced↗3
  • cup green onion, sliced↗1⁄2
  • teaspoon salt↗1⁄8
  • teaspoon pepper↗1⁄8
  • teaspoon garlic granules↗1
  • cup fresh basil, cut in slivers↗1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для заправки: розчиніть оцет, лимонний сік, часник і цукор за допомогою вінчика (тричі перемішуйте протягом трьох хвилин).

  2. 2

    Додайте гірчицю, базилік, сіль і перець. Поступово вливайте олії, енергійно збиваючи. Поставте в холодильник.

  3. 3

    Використайте лише 1/2 склянки заправки для салату.

  4. 4

    Помістіть усі інші інгредієнти у миску і добре перемішайте.

  5. 5

    Подавайте дуже холодним, при 38‑40 °F (3‑4 °C). Термін зберігання суміші – дві години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток