Салат з куркою, виноградом і волоськими горіхами (7 балів +)

• йогурт, простий, без жиру↗1⁄2
• майонез, зниженої жирності↗2
• мед↗1
• яблучний оцет↗1
• Діжонська гірчиця↗1⁄2
• мускатний горіх↗1⁄8
• сіль↗1⁄4
• перець, свіжо мелений↗1⁄8
• курячі грудки, варені та нарізані↗2
• зелені виноград, розрізані навпіл↗1 1⁄2
• волоські горіхи, нарізані↗1⁄4

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте в великій мисці йогурт, майонез, мед, оцет, гірчицю, мускатний горіх, сіль і перець.

2. 2

   Додайте курку, виноград і волоські горіхи. Перемішайте, щоб покрити.

3. 3

   Накрийте та охолоджуйте в холодильнику 1–8 годин.

4. 4

   Порція 7 Points plus становить 3/4 склянки.