Вегетаріанська лазанья з баклажанами — корисно і смачно

На порцію

571ккал
15гБілки
31гЖири
56гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 80 хв
ІталійськаСалатСередньоІншеВегетаріанська

Соковитий томатний соус, ніжний білий соус, овочі та моцарела — це складові вегетаріанської лазаньї з баклажанами. Поки овочі готуються в духовці, швидко приготуємо соуси. Запікання баклажанів зберігає їхню користь для нашого здоров’я.

Інгредієнти

8 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Перець червоний солодкий3 шт.
  • Оливкова олія100 мл
  • Листи для лазаньї300 г
  • Сир моцарела125 г
  • Томати чері6 шт.
  • Сіль4 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Оливкова олія15 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Томатне пюре30 г
  • Вино біле сухе200 мл
  • Томати очищені у власному соку450 г
  • Базилік, гілочка2 шт.
  • Масло вершкове85 г
  • Борошно пшеничне85 г
  • Молоко750 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій духовку до 200°С. Баклажани помий і наріж скибочками завтовшки 0,5 см.Перець помий, прибери серцевину і наріж великими шматочками.Чері помий, розріж навпіл. Змасти олією деко, виклади перець і баклажани. Полий овочі оливковою олією, добре приправ і запікай 25 хвилин до легкої рум’яності.

  2. 2

    Тим часом цибулю, часник і моркву почисть і подрібни. Базилік помий, зірви листя.Томати у власному соку подрібни, якщо вони не шматочками. Сік не виливай, він знадобиться.У каструлі розігрій оливкову олію. Додай цибулю, часник і моркву. Смаж 5-7 хвилин на середньому вогні до розм’якшення.Збільши вогонь і додай томатне пюре. Готуй 1 хвилину, помішуючи. Влий біле вино і готуй 5 хвилин, доки кількість соусу трохи не зменшиться.Додай томати і листя базиліку. Доведи соус до кипіння, помішуючи, потім 20 хвилин. Вимкни вогонь. Увага: якщо текстура соусу не влаштовує, його можна перебити в блендері.

  3. 3

    У каструльці розтопи вершкове масло на повільному вогні, додай борошно. Готуй, помішуючи 2 хвилини. Тонкою цівкою влий молоко, доведи до кипіння, помішуючи. Зменш вогонь і вари, доки соус не почне густіти.Вимкни вогонь і накрий каструлю кришкою.

  4. 4

    Увага: якщо листя лазаньї потребують попереднього відварювання, зроби це згідно з інструкцією на упаковці.За 20 хвилин витягни овочі з духовки та зменш температуру до 180°С. Злегка змасти олією форму (30×20 см). Увага: ти можеш готувати лазанью з баклажанами в іншій формі, але тоді час запікання може трохи змінитися.На дно виклади шар овочів, потім залий третиною томатного соусу. Зверху поклади шар листів для лазаньї, а потім полий четвертою частиною білого соусу. Повторюй, доки не буде трьох шарів пасти.

  5. 5

    Зверху виклади решту білого соусу (або томатного), розподіли по поверхні. Посип лазанью тертою моцарелою, виклади помідори чері. Випікай 45 хвилин (час може змінюватися) до утворення бульбашок і золотистого кольору.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток