Картопляний салат з лососем: просто, але вишукано

На порцію

649ккал
42гБілки
24гЖири
70гВуглеводи

SHUBA вирішила, що салат із молодої картоплі та лосося цілком може стати вишуканою стравою для романтичної вечері. Лише уявіть: затишний світ у полум’ї свічок, приємна та смачна їжа, келих вина і ви вдвох...

Інгредієнти

2 порц.
  • Картопля молода250 г
  • Стручкова квасоля160 г
  • Лосось, філе300 г
  • Салат свіжий80 г
  • Клементини4 шт.
  • Базилік зелений, пучок0.5 шт.
  • Олія кунжутна2 ч. л.
  • Соєвий соус темний2 ч. л.
  • Лимон0.5 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Звільніть філе лосося від шкірки. Помийте філе та обсушіть паперовими рушниками. Добре промийте картоплю, розділіть на 2 або 4 частини. Помийте квасолю. Вичавіть сік з половини лимона та сік з одного клементина. Інші цитрусові очистьте від шкірки, розділіть на часточки. Помийте, обсушіть та подрібніть базилік. Розріжте, видаліть серцевину та подрібніть перець чилі. Помийте та обсушіть листя салату.

  2. 2

    Відваріть картоплю і квасолю на пару в ківшику для пароварки, встановленому над каструлею з киплячою водою, протягом 8 хвилин. Зверху викладіть філе лосося і готуйте на пару ще 6-8 хвилин, або поки лосось не буде легко розшаровуватися, якщо випробувати його виделкою.

  3. 3

    Для заправки змішайте в окремій мисці сік клементина, сік лимона, кунжутну олію, соєвий соус і перець чилі.

  4. 4

    Розділіть листя салату між двома тарілками. Зверху викладіть теплу картоплю, квасолю, скибочки клементина та філе лосося, присипте базиліком і полийте заправкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток