Лише за 30 хвилин: салат із кускусом і овочами

На порцію

139ккал
Білки
Жири
15гВуглеводи

Крихітна крупа з твердих сортів пшениці готується максимально швидко і просто. Корисний гарнір за пів години!

Інгредієнти

4 порц.
  • Кускус150 г
  • Томати3 шт.
  • Огірок3 шт.
  • Перець солодкий1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія30 мл
  • Лимон, сік20 мл
  • Зелень20 г
  • Мʼята5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кускус покладіть у глибоку тарілку, залийте 300 мл кип’ятку, посоліть, накрийте кришкою і залиште на 15 хвилин.

  2. 2

    Овочі і зелень помийте, обсушіть, перець очистьте від серцевини. Наріжте всі овочі невеликими кубиками, зелень дрібно наріжте. Додайте до кускуса кубики овочів, подрібнену зелень і перемішайте. Полийте оливковою олією і лимонним соком.Прикрасьте салат з кускусом і овочами листочками м’яти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток