В очікуванні літа: рецепт холодного супу аукста

На порцію

495ккал
43гБілки
27гЖири
25гВуглеводи

Холодний суп аукста — це традиційна латиська перша страва, на яку з нетерпінням чекають усі — місцеві та приїжджі. А все тому що вона освіжаюча, незвичайна, смачна і має насичений рожевий колір — якраз для фото в Instagram.

Інгредієнти

4 порц.
  • Буряк молодий4 шт.
  • Буряковий квас400 мл
  • Кефір250 мл
  • Сметана 15%150 г
  • Телятина300 г
  • Шинка200 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Малосольні огірки1 шт.
  • Лимон, сік40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Кріп, гілочка10 г
  • Зелена цибуля10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо помийте, покладіть у 400 мл киплячої підсоленої води і варіть 40 хвилин. Потім викладіть готове м’ясо на тарілку, а бульйон процідіть.

  2. 2

    Буряк помийте, почистьте і дрібно наріжте разом із гичкою. Залийте 250 мл води і варіть 20 хвилин. Потім перекладіть буряк у велику каструлю, додайте квас, бульйон, кефір і сметану.

  3. 3

    Варене м’ясо і шинку поріжте кубиками. Свіжий і малосольний огірки дрібно наріжте і покладіть всі нарізані інгредієнти в каструлю до буряка.

  4. 4

    Кріп і зелену цибулю помийте, подрібніть і додайте в суп. Посоліть, поперчіть, полийте соком лимона, перемішайте і помістіть у холодильник на одну годину.

  5. 5

    Яйця зваріть круто, охолодіть, почистьте і поріжте кубиками. Розкладіть порційно по тарілках, розлийте охолоджений суп і прикрасьте гілочками кропу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток