Запечені баклажани з місо — пікантна закуска з кунжутом і зеленою цибулею

На порцію

204ккал
Білки
12гЖири
23гВуглеводи

Запечені баклажани з місо — проста страва з насиченим смаком в азійському стилі. Поєднання ніжних баклажанів, ароматної місо-пасти, кунжуту та зеленої цибулі створює цікаву комбінацію солодких, солоних і горіхових ноток. Це ще одна швидка страва з баклажа

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан800 г
  • Паста місо соєва80 г
  • Кунжут білий1 ч. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Олія кунжутна1 ст. л.
  • Імбир20 г
  • Мед1 ст. л.
  • Вода1 ст. л.
  • Оцет рисовий1 ст. л.
  • Тайська чилі-паста1 ч. л.
  • Зелена цибуля30 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Насип кунжут на суху сковороду та підсмажуй 7-8 хвилин на середньому вогні, помішуючи. Кунжут має стати золотистим і ароматним.

  2. 2

    Помий баклажани та наріж скибочками товщиною приблизно 1 см. Змасти обидві сторони оливковою олією.

  3. 3

    Розігрій духовку до 230 °C. Виклади баклажани на деко з пергаментом в один шар. Запікай 20 хвилин, перевернувши скибочки посеред приготування.

  4. 4

    Натри імбир на дрібній тертці. У мисці змішай місо-пасту, кунжутну олію, мед, воду, рисовий оцет, пасту чилі та імбир до однорідності.

  5. 5

    Дістань баклажани з духовки та дай їм охолонути 10 хвилин. Змасти кожну скибочку соусом. Увімкни режим гриля та запікай ще 4 хвилини, поки поверхня не стане рум’яною.

  6. 6

    Наріж зелену цибулю. Перед подачею посип баклажани підсмаженим кунжутом і зеленою цибулею. На бажання подавай з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток