Рецепт без м’яса — як приготувати вегетаріанську лазанью з грибами та шпинатом

На порцію

1594ккал
74гБілки
105гЖири
94гВуглеводи

Так, вирішили змінити рецепт класичної лазаньї та приготувати її вегетаріанську версію з грибами (печерицями) та шпинатом. Соковита і ніжна, вона сподобається всім, хто небайдужий до страв італійської кухні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Листи для лазаньї12 шт.
  • Печериці500 г
  • Шпинат400 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Масло вершкове50 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Петрушка, гілочка5 шт.
  • Рикота250 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Пармезан250 г
  • Сир моцарела250 г
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений2 г
  • Молоко900 мл
  • Масло вершкове100 г
  • Борошно пшеничне160 г
  • Мускатний горіх мелений0.5 г
  • Сіль2 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Масло вершкове20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Візьми глибоку каструлю, влий молоко та доведи його до кипіння на середньому вогні. Зніми з вогню.У невеличкій каструльці розтопи вершкове масло та змішай з борошном до отримання рівномірної консистенції. Провари суміш на повільному вогні 3-4 хвилини, постійно помішуючи. Зніми каструлю з вогню та додай у неї охолоджене молоко, мускатний горіх, сіль і перець. Добре розмішай та знов постав на вогонь. Вари соус до густоти. Зніми соус з вогню, накрий кришкою.

  2. 2

    Почисть цибулю та часник. Дрібно наріж і відклади в миску. Помий і обсуши петрушку. Дрібно наріж і залиши на дошці. Помий яйця, розбий їх в окрему миску.Добре помий і розріж на довільні шматки гриби. Відправ у глибоку миску. В окремі чашки натри пармезан та моцарелу. Шпинат помий, відтисни й переклади в друшляк.

  3. 3

    Розігрій сковороду та обсуши на ній шпинат 2-3 хв. для остаточного випарювання вологи. Відправ обсмажений шпинат в окрему миску.У тій же сковороді розігрій олію, обсмаж часник та цибулю до м’якості. Підсмажену суміш відправ в іншу ємність.Додай до сковороди вершкове масло та добре обсмаж гриби до золотистості. До грибів додай шпинат і петрушку. Готуй суміш 3-4 хвилини та зніми з вогню.

  4. 4

    Візьміть глибоку миску та змішай у ній гриби, шпинат, яйця, рикоту та 2/3 частини пармезану.

  5. 5

    Уважно прочитай інструкцію до листів лазаньї. Можливо, їх треба попередньо відварити.Вареним листам лазаньї дай стекти.

  6. 6

    Розігрій духовку до 180°С.

  7. 7

    Форму злегка змасти олією (дно і боки).1-й шар — налий на дно 1/3 соусу бешамель та виклади 3 листи лазаньї.2-й шар — 1/3 начинки та вся моцарела. Додай 1/3 соусу та 3 листи лазаньї.3-й шар — 1/3 начинки, ½ пармезану. Накрий двома листами лазаньї.4-й шар — залишки начинки, залишки соусу бешамель та залишки пармезану.Накрий форму фольгою та відправ у духовку на 25 хвилин. Коли час мине, зніми фольгу та готуй ще 20 хвилин. Після готування дайте страві охолонути приблизно 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток