Свіжий і смачний перекус, який можна брати із собою, де б ви не були. Приготували вдома, поставили у холодильник, взяли із собою та пообідали! Простий грецький салат нашвидкуруч на виніс!

Інгредієнти

4 порц.

Цибуля червона 1/4 шт.
Томати чері↗15 шт.
Огірок↗1 шт.
Перець червоний солодкий↗1 шт.
Маслини без кісточки 3/4 шт.
Фелата↗115 г
Шпинат↗50 г
Оливкова олія↗5 ст. л.
Оцет винний червоний↗3 ст. л.
Сіль 1/4 ч. л.↗
Перець чорний мелений↗0.5 ч. л.
Мед↗1 ч. л.
Орегано сушене 1/4 ч. л.↗

Покрокова інструкція

1
Приготуйте заправку. У невеликій мисці змішайте оцет, сіль, перець, орегано та мед. Додайте олію, все добре перемішайте. Якщо треба, додайте ще трохи солі чи перцю. Розкладіть заправку у чотири літрові банки.
2
Зберіть салат. Почистьте, помийте та наріжте цибулю, розкладіть її у банки прямо в заправку. Далі покладіть помиті помідори, нарізані кубиками огірки. Зверху кубики перцю, далі фету. На самий верх покладіть листки помитого свіжого шпинату (його можна замінити на будь-яку зелень).
3
Закрийте банки кришками і поставте у холодильник. Такий салат можна зберігати протягом 2 днів та більше. Беріть із собою на роботу чи на ланч із друзями. Смачного!

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток