Пісний гороховий суп з перцем — проста затишна страва для буднів

На порцію

317ккал
13гБілки
Жири
50гВуглеводи

Пісний гороховий суп з перцем — ситна страва для обіду на овочевому бульйоні. Зазвичай суп з горохом присмачують копченостями, але в цьому рецепті для посту немає продуктів тваринного походження.

Інгредієнти

4 порц.
  • Горох сухий200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля2 шт.
  • Перець солодкий1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний, горошок3 шт.
  • Овочевий бульйон1.5 л
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Моркву, цибулю та перець почисть, наріж кубиками або соломкою. Картоплю почисть і поріж середніми кубиками.

  2. 2

    На сковороді розігрій олію. Обсмаж цибулю та моркву 3-4 хвилини до легкого золотистого відтінку. Додай перець і тримай ще 2 хвилини.

  3. 3

    Промитий та замочений горох залий 1,5 л води. Постав на вогонь, доведи до кипіння, зніми піну та вари 25-30 хвилин до часткової м’якості.

  4. 4

    У киплячий горох всип картоплю та лавровий лист. Вари 10-15 хвилин. Потім додай обсмажені овочі, посоли та поперчи.

  5. 5

    За 2 хвилини до кінця додай подрібнений часник. Перемішай, доведи до готовності. Подавай суп гарячим, посипавши зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток