Тушкована капуста з айвою на реберцях — рецепт ситної страви для холодної пори

На порцію

641ккал
57гБілки
31гЖири
37гВуглеводи

Тушкована капуста з айвою на реберцях поєднує ніжність капусти, фруктову кислинку айви та насичений смак свинячих реберець. Це тушкована капуста з ребрами, яка стане гарним варіантом для родинної вечері. Завдяки овочам та спеціям страва виходить збалансов

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинячі ребра1 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста3 шт.
  • Морква3 шт.
  • Капуста білоголова1 шт.
  • Айва1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Паприка мелена5 г
  • Куркума5 г
  • Коріандр мелений3 г
  • Олія2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий ребра. Обсуши, розріж на порції й обсмаж на олії до золотистої скоринки. Виклади на тарілку.

  2. 2

    Почисть цибулю та моркву. Цибулю наріж кільцями, моркву натри на тертці. Обсмаж на тій самій олії до м’якості.

  3. 3

    Почисть айву. Видали серцевину, наріж скибочками й додай до засмажки.

  4. 4

    Поверни ребра. Влий склянку води, приправ сіллю, перцем, паприкою, куркумою, коріандром. Тушкуй під кришкою до напівготовності м’яса.

  5. 5

    Поріж капусту. Додай у каструлю, посоли, кинь лавровий лист, орегано та часник. Влий томатний сік. Тушкуй під кришкою, періодично помішуючи, доки капуста стане м’якою, а ребра — ніжними.

  6. 6

    Готову страву розклади по тарілках і подавай гарячою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток