Мусака без картоплі — варіант грецької класики

На порцію

638ккал
26гБілки
40гЖири
40гВуглеводи

Мусака без картоплі — це легша версія традиційної запіканки, у якій овочі залишаються головними. Така мусака з баклажанами зберігає всі характерні смаки, але містить менше крохмалю. Спробуй приготувати, якщо хочеш щось поживне, сезонне і не надто важке дл

Інгредієнти

6 порц.
  • Паприка мелена0.5 ч. л.
  • Мускатний горіх мелений0.3 ч. л.
  • Баклажан600 г
  • Олія100 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста150 г
  • Яловичий фарш450 г
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Яловичий бульйон120 мл
  • Вино червоне сухе120 мл
  • Яйця курячі2 шт.
  • Борошно пшеничне85 г
  • Молоко1 л
  • Панірувальні сухарі4 ст. л.
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Орегано сушене1 ст. л.
  • Кориця мелена1 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий баклажани і дай їм трохи просохнути. Фарш залиш на столі, щоб він досяг кімнатної температури.

  2. 2

    Наріж баклажани вздовж на слайси товщиною приблизно 0,5 см. Посоли і залиш на 30 хвилин, щоб вивести гіркоту. Потім промокни паперовим рушником. Обсмаж слайси баклажанів до золотавості на сковороді або грилі.

  3. 3

    Розігрій сковороду з олією. Дрібно наріж цибулю і смаж її на середньому вогні до золотистого кольору.

  4. 4

    Додай фарш до цибулі. Обсмажуй до рум’яності, постійно помішуючи. Потім додай орегано, корицю, перець, паприку. Влий вино, дай випаритися 1 хвилину. Додай консервовані томати, бульйон і цукор. Томи на повільному вогні 20–30 хвилин.

  5. 5

    В окремій каструлі розігрій олію. Додай борошно, сіль. Постійно помішуючи, обсмаж до золотистості. Замість олії можна використати вершкове масло.

  6. 6

    Поступово вливай тепле молоко, інтенсивно помішуючи вінчиком. Вари на середньому вогні 5–7 хв до загустіння. Додай мускатний горіх.

  7. 7

    В окремій мисці змішай кілька ложок соусу з яйцями. Потім вилий суміш назад у бешамель і вари ще 2 хв до ніжної кремової консистенції.

  8. 8

    У змащену форму виклади половину баклажанів. Поверх них — м’ясну масу. Потім решту баклажанів.

  9. 9

    Залий все соусом бешамель і рівномірно розподіли його. Посип зверху панірувальними сухарями. Запікай при 180°C 45 хвилин. На бажання наприкінці увімкни гриль для утворення рум’яної скоринки.

  10. 10

    Дай мусаці охолонути 10 хвилин. Наріж порційно і подавай. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток