Фрикадельки по-флорентійськи — проста страва на всі випадки життя (фото)

На порцію

1203ккал
88гБілки
65гЖири
63гВуглеводи

Спочатку зробимо ніжні м‘ясні кульки з курячого фаршу, потім швидко запечемо їх і отримаємо смачні фрикадельки по-флорентійськи в соусі на основі молока і твердого сиру. Ми захваті від того, як ці фрикадельки легко приготувати.

Інгредієнти

3 порц.
  • Курячий фарш500 г
  • Шпинат200 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Пармезан тертий100 г
  • Панірувальні сухарі150 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Масло вершкове4 ст. л.
  • Борошно пшеничне50 г
  • Молоко500 мл
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Гвоздика2 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сир твердий50 г
  • Пармезан тертий50 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/5 Розігріти духовку до 190°С.Подрібнити почищений часник і шпинат у блендері.Змішати шпинатну суміш із фаршем, панірувальними сухарями, яйцем, тертим пармезаном, додати сіль і перець, перемішати до однорідності.

  2. 2

    Крок 2/5 Сформувати кульки діаметром 2 см. Застелити деко пергаментом, злегка збризкати олією і викласти фрикадельки. Запікати 25-30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3/5 Тим часом розтопити вершкове масло у глибокій сковороді. Додати борошно і готувати, помішуючи, до утворення світло-коричневої пасти.Влити молоко, постійно помішуючи, щоби розбити грудочки..

  4. 4

    Крок 4/5 Встромити гвоздику в цибулю, покласти цибулю і лавровий лист у молоко. Зменшити вогонь і готувати, постійно помішуючи, до загущення, близько 10 хвилин.

  5. 5

    Крок 5/5 Убрати цибулю і лавровий лист, процідити соус. Повернути в сковороду на слабкий вогонь. Додати весь сир, сіль і перемішати до однорідності. Додати фрикадельки в соус і перемішати. Готувати до 1 хвилин і подавати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток