Зелений салат з молодої картоплі, горошку та яєць

На порцію

212ккал
13гБілки
Жири
25гВуглеводи

Зелені салати зазвичай готують з овочів, які, очевидно, мають зелений колір: салатного листя, шпинату, руколи, горошку, огірків, спаржі тощо. У цьому рецепті вам знадобляться салатне листя, зелений горошок, огірок і зелень, а ще молода картопля та яйця дл

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля молода4 шт.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Зелений горошок200 г
  • Огірок2 шт.
  • Салат, листя200 г
  • Зелена цибуля15 г
  • Зеленьза смаком
  • Йогурт без наповнювача80 мл
  • Лимон, сік2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Картоплю помийте, покладіть у киплячу підсолену воду і варіть 25 хвилин. Яйця зваріть круто впродовж 10 хвилин. Зварені інгредієнти охолодіть, очистьте і наріжте дрібними кубиками.

  2. 2

    Горошок бланшуйте у киплячій воді 3-5 хвилин. Відкиньте на друшляк і облийте холодною водою.

  3. 3

    Огірки помийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. Салатні листки помийте, обсушіть і нарвіть руками на шматки. Зелену цибулю і зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте.

  4. 4

    Підготовлені продукти викладіть у салатник, посоліть, поперчіть, полийте йогуртом і соком лимона. Перемішайте і подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток