Зелений салат з молодої картоплі, горошку та яєць

Per serving

212kcal
13гProteins
Fats
25гCarbs

Зелені салати зазвичай готують з овочів, які, очевидно, мають зелений колір: салатного листя, шпинату, руколи, горошку, огірків, спаржі тощо. У цьому рецепті вам знадобляться салатне листя, зелений горошок, огірок і зелень, а ще молода картопля та яйця дл

Ingredients

4 serv.
  • Картопля молода4 шт.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Зелений горошок200 г
  • Огірок2 шт.
  • Салат, листя200 г
  • Зелена цибуля15 г
  • Зеленьза смаком
  • Йогурт без наповнювача80 мл
  • Лимон, сік2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Картоплю помийте, покладіть у киплячу підсолену воду і варіть 25 хвилин. Яйця зваріть круто впродовж 10 хвилин. Зварені інгредієнти охолодіть, очистьте і наріжте дрібними кубиками.

  2. 2

    Горошок бланшуйте у киплячій воді 3-5 хвилин. Відкиньте на друшляк і облийте холодною водою.

  3. 3

    Огірки помийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. Салатні листки помийте, обсушіть і нарвіть руками на шматки. Зелену цибулю і зелень помийте, обсушіть і дрібно наріжте.

  4. 4

    Підготовлені продукти викладіть у салатник, посоліть, поперчіть, полийте йогуртом і соком лимона. Перемішайте і подавайте до столу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App