До святкового столу і не тільки: салат зі смаженим сиром халумі

На порцію

585ккал
20гБілки
39гЖири
43гВуглеводи

Ми вважаємо, що настав час, коли халумі, розсольний кіпрський сир, гідний бути у центрі уваги!

Інгредієнти

4 порц.
  • Лимон, сік30 мл
  • Олія оливкова Extra Virgin50 мл
  • Кріп, гілочка30 г
  • Мʼята20 г
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Нут консервований380 г
  • Фенхель, корінь1 шт.
  • Оливки50 г
  • Олія оливкова Extra Virgin24 мл
  • Сир халумі225 г
  • Піта1 шт.
  • Рукола100 г
  • Апельсин1 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Перець червоний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть кріп і м’яту. У великій мисці перемішайте всі інгредієнти для заправки і приправте за смаком сіллю та перцем.

  2. 2

    Нут промийте і процідіть. Тонко наріжте головку фенхелю. Оливки наріжте грубо.

  3. 3

    Додайте нут, фенхель та оливки в миску із заправкою і перемішайте, щоб просто поєднати.

  4. 4

    Халумі наріжте скибочками 5-7 мм. У великій сковороді на середньому вогні нагрійте 1 столову ложку олії. Додайте халумі і готуйте до коричневого кольору з обох боків, загалом приблизно 4-6 хвилин. Перекладіть сир на велику тарілку.

  5. 5

    Піту порвіть на шматочки розміром на 1 укус. У тій же сковорідці на середньому вогні нагрійте залишки олії. Додайте піту і підсмажте до золотистого кольору та хрусткої скоринки, приблизно 4 хвилини. Перекладіть на тарілку з халумі.

  6. 6

    Додайте руколу, халумі та піту в миску з нутом, фенхелем та оливками і перемішайте, щоб поєднати.

  7. 7

    Видаліть шкірку та кісточку з половини авокадо і наріжте навхрест тонкими скибочками. Апельсин наріжте на часточки.

  8. 8

    Додайте часточки апельсина і скибочки авокадо та дуже акуратно перемішайте. Приправте салат за смаком сіллю, перцем і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток