Курячі гомілки карі з молодою картоплею та овочами

На порцію

572ккал
43гБілки
30гЖири
33гВуглеводи

Пропонуємо запекти молоду картоплю з курячими гомілками, приправивши їх спеціями, які зазвичай використовуються для індійського карі. Це дуже смачно!

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля молода500 г
  • Курячі гомілки8 шт.
  • Оливкова олія33 мл
  • Зубки часнику2 шт.
  • Імбир мелений5 г
  • Гарам масала5 г
  • Куркума5 г
  • Грецький йогурт150 мл
  • Томати4 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Сільза смаком
  • Кінза, пучокза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть ніжки у велику миску з 1 столовою ложкою олії, часником, імбиром, гарам масалою, куркумою та 2 столовими ложками йогурту.

  2. 2

    Перемішайте руками. Залиште маринуватися щонайменше на 30 хвилин (можна залишити в холодильнику на ніч). Розігрійте духовку до 180°С.

  3. 3

    Покладіть картоплю у велику форму для запікання з олією, що залишилася, і всіма приправами. Додайте курячі гомілки й запікайте 40-45 хвилин до готовності та золотистого кольору.

  4. 4

    Посипте курку і картоплю нарізаними помідорами, цибулею, коріандром і приправами, а йогурт, що залишився, подавайте окремо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток