Вівсяна каша по-марокканськи

На порцію

494ккал
13гБілки
12гЖири
92гВуглеводи

Вівсянка — це здоровий і поживний початок дня, а якщо приготувати її по-марокканськи, то ще й цікавий.

Інгредієнти

4 порц.
  • Пластівці вівсяні200 г
  • Молоко400 мл
  • Вода300 мл
  • Фінік4 шт.
  • Курага4 шт.
  • Інжир сушений4 шт.
  • Родзинки40 г
  • Мигдаль40 г
  • Мед2 ст. л.
  • Шафран 1/8 ч. л.
  • Куркума 1/8 ч. л.
  • Кориця мелена5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У каструлю налийте молоко і воду, додайте вівсяні пластівці, шафран, куркуму і корицю. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні 10 хвилин.

  2. 2

    Сухофрукти промийте теплою водою і дрібно наріжте. Мигдаль подрібніть. Покладіть сухофрукти у кашу, доведіть до кипіння і вимкніть вогонь. Дайте настоятись 5 хвилин.

  3. 3

    Розкладіть готову кашу у тарілки, посипте горішками і полийте рідким медом. Зразу подавайте до столу!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток