Чи можна їсти морепродукти в піст? Однозначної відповіді на це питання немає, але ці молюски відносять до категорії холоднокровних, тому теоретично вони не у списку заборонених продуктів.

Інгредієнти

4 порц.

Кальмари консервовані↗300 г
Томати чері↗12 шт.
Огірок↗2 шт.
Перець солодкий↗1 шт.
Салат, листя↗100 г
Цибуля біла салатна↗1 шт.
Лимон, сік↗40 мл
Оливкова олія↗40 мл
Сіль↗за смаком
Перець чорний мелений↗за смаком
Петрушка, гілочка↗за смаком

Покрокова інструкція

1
Кальмари викладіть із банки на обробну дошку і наріжте їх невеликими шматочками.
2
Овочі і зелень помийте та обсушіть. Помідори розріжте навпіл, огірки наріжте півкружальцями, цибулю очистьте і нашинкуйте. У перцю видаліть серцевину, м’якоть поріжте півкільцями. Листки салату порвіть руками, петрушку подрібніть.
3
У салатник викладіть нарізані овочі, кальмари і зелень. Для заправки змішайте сік лимона, олію, сіль і перець. Полийте салат заправкою і перемішайте.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток