Малігатоні — індійський суп з карі

На порцію

766ккал
40гБілки
46гЖири
51гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
ІндійськаСупЛегкоСуп#Суп#Карі

Суп малігатоні — традиційний індійський суп з карі. Ситний, пряний, вершковий, з куркою та яблуками, він просто неймовірний!

Інгредієнти

4 порц.
  • Масло вершкове20 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Курячі стегенця4 шт.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Приправа карі1 ст. л.
  • Борошно пшеничне1 ст. л.
  • Курячий бульйон1.5 л
  • Рис 1/2 склянки
  • Кокосове молоко400 мл
  • Яблуко2 шт.
  • Петрушка, гілочка1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте інгредієнти: помийте овочі, яблука і зелень. Цибулю, моркву і часник почистьте і подрібніть разом зі стеблами селери. Очистьте яблука, видаліть серцевинку та наріжте кубиками. Посічіть петрушку.

  2. 2

    У великій каструлі для супу розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Додайте в каструлю цибулю, моркву, селеру і часник, приправте сіллю і перцем, перемішайте і готуйте близько 5 хвилин, поки цибуля і морква не стануть м’якими, а часник — ароматним.

  3. 3

    Додайте курячі стегна в каструлю, потім приправте їх сіллю та перцем. Перемішайте і готуйте близько 15 хвилин, поки курка не перестане бути рожевою. Не хвилюйтеся, якщо вона не приготується до кінця.

  4. 4

    Приправте орегано, куркумою, порошком карі та перемішайте. Посипте борошном і знову перемішайте.

  5. 5

    Додайте курячий бульйон, рис і кокосове молоко. Доведіть до кипіння, зменште вогонь до середнього і варіть суп близько 15 хвилин.

  6. 6

    Перекладіть курячі стегна в миску і подрібніть виделкою.Потім покладіть м'ясо назад в каструлю. Додайте яблука та готуйте ще 5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток