Стейк тунця
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Тунець у вигляді стейків – це великі шматки м'яса синьоокого тунця, підходять для швидкого приготування на грилі або сковороді.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії132
Білки28г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, Вітамін D, Вітамін B3 (ніацин), Селен
Як обирати
Обирайте стейки з яскраво‑червоним, рівномірним кольором без потемніння та неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 1‑2 днів або заморозьте при –18 °C до 2 місяців.
Рецепти з Стейк тунця
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою