Морквяний торт у холодильнику – флапджекі

На порцію

466ккал
Білки
21гЖири
59гВуглеводи

Запакуйте пікнік-бокс цими морквяними флапджеками, щоб їсти їх на ходу. Сповнені горіхами, насінням і сухофруктами, вони ідеальні для довгої сімейної прогулянки.

Інгредієнти

12 порц.
  • масло170g

    нарізане, плюс додатково для форми

  • фініки200g pitted

    грубо нарізані

  • мед250g
  • морква2 large

    грубо натерта

  • вівсяні пластівці300g
  • жовтогарячі журавлини100g dried
  • абрикоси150g dried

    нарізані

  • волоські горіхи70g chopped
  • суміш насіння70g
  • ароматична суміш2 tsp
  • мелена кориця2 tsp
  • м'який сир1 tbsp
  • цукрова пудра2 tbsp

    просіяна

  • апельсин1 small

    цедра, плюс 1-2 ст.л. апельсиновий сік

Покрокова інструкція

  1. 1

    Закип'ятіть чайник. Розігрійте духовку до 170 °C/150 °C з конвекцією/газ 3½, змажте маслом форму для випічки розміром 20 × 30 см і вистеліть її пергаментом. Перекладіть фініки у термостійку миску і залийте 60 ml окропу з чайника. Відставте, щоб вони набухли 10 хв, потім перелийте у кухонний комбайн і збийте до однорідності.

  2. 2

    Розтопіть масло і мед у каструлі на низькому вогні, постійно помішуючи до однорідності. Перекладіть моркву, вівсяні пластівці, журавлину, абрикоси, подрібнені волоські горіхи, суміш насіння, ароматичну суміш, мелену корицю та щіпку солі у велику миску. Додайте підсолоджене масло і пюре з фініків до сухих інгредієнтів і перемішайте, потім вилийте суміш у підготовлену форму і розрівняйте рівним шаром лопаткою. Випікайте 45‑50 хв, при потребі накрийте фольгою на півшляху, якщо флапджеки швидко підрум'яняються. Охолодіть у формі. Після повного охолодження поставте в холодильник мінімум на 3 години.

  3. 3

    Для глазурі збийте всі інгредієнти вінчиком до однорідності. Полийте глазур'ю флапджеки і наріжте їх на 12 порцій. Зберігайте, накриті, у холодильнику до трьох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток