Гострий яблучний крамбл

На порцію

268ккал
Білки
12гЖири
36гВуглеводи

Теплий яблучний крамбл з ароматом спецій – швидкий і низькокалорійний десерт.

Інгредієнти

4 порц.
  • вівсянка140g
  • мелені мигдалі25g
  • кунжут1 tbsp
  • мелений кориця1 tsp
  • масло50g
  • мед1
  • яблука800g

    (зазвичай використовую їстівні яблука), очищені, без серцевини та грубо нарізані

  • цедра і сік 1 великого апельсина
  • кардамонові коробочки10
  • коричневий цукор1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4. Покладіть вівсянку, мигдаль, кунжут і корицю у велику миску для змішування. У маленькій каструлі розтопіть масло з медом, потім перемішайте з вівсянкою, доки не утворяться грубі крихти – можливо, доведеться використати руки.

  2. 2

    Покладіть яблука, цедру і сік апельсина та кардамон у каструлю і готуйте 10 хвилин, доки не стануть м'якими. Вийміть коробочки кардамону. Викладіть у форму для випікання, посипте цукром і розсипте крихту. Випікайте близько 40 хвилин, доки не стане золотистою та хрусткою. Подавайте з ванільним йогуртом, морозивом або заварним кремом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток