Помідори, фаршировані орзо з креветками та салатом

На порцію

355.8ккал
14.3гБілки
23.7гЖири
23.2гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 5 хв
ІталійськаСалатЛегкоСалат#Салат#Швидко

Охолоджений салат, ідеальний для спекотних літніх днів, подається як гарнір або основна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі стиглі помідори4
  • орзо (паста)1⁄3
  • оливкова олія2
  • масло2
  • селер, нарізаний кубиками1⁄8
  • цибуля, дрібно нарізана1⁄8
  • часникові зубчики, дрібно подрібнені3
  • свіжий базилік, подрібнений2
  • мелений шавлія1⁄4
  • сіль і перець
  • середні креветки1⁄4
  • червоний перець, нарізаний кубиками1⁄8
  • балсамічний оцет2
  • маслини каламата, без кісточок, розрізані на чверті1⁄8
  • фета, крихти6
  • fresh basil leaves4
  • fresh greens, for bed for tomatoes
  • olive oil
  • balsamic vinegar, for drizzle

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть орзо у підсоленій киплячій воді до стану аль денте; злийте воду.

  2. 2

    Видаліть м’якоть з помідорів, обережно, щоб не пробити дно.

  3. 3

    Добре зцідіть, перевернувши на паперові рушники.

  4. 4

    Нагрійте оливкову олію та масло у великій сковороді на середньо-високому вогні.

  5. 5

    Додайте селер, цибулю, часник і креветки, готуйте, помішуючи, доки креветки не стануть рожевими.

  6. 6

    Додайте шавлію і підсмажте, уникаючи підгоряння, потім додайте базилік і приправте сіллю та перцем.

  7. 7

    Негайно зніміть з вогню.

  8. 8

    Охолодіть.

  9. 9

    Відкладіть 4 цілих креветки для прикраси.

  10. 10

    Додайте відварене орзо, червоний перець, балсамічний оцет, оливки каламата та фету до суміші з готовими і охолодженими креветками.

  11. 11

    Наповніть великі помідори.

  12. 12

    Розкладіть на ліжко зі свіжих листя, зверху по листочку базиліку та по одній креветці.

  13. 13

    Полийте оливковою олією та балсамічним оцтом кожний салат.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток