Курка
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Ціле куряче м'ясо – це популярний джерело білка, яке часто використовується у різноманітних стравах, від запікання до варіння.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії165
Білки31г
Жири3.6г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, Вітамін B12, Ніацин, Фосфор, Селен
Як обирати
Обирайте курку зі свіжим рожевим м'ясом, без неприємного запаху та з пружною шкірою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C не більше 1‑2 днів або заморозьте в герметичній упаковці до 6 місяців.
Рецепти з Курка
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою