Курка в поленті з кукурудзяним хлібом

На порцію

621ккал
36гБілки
22гЖири
70гВуглеводи

Замочіть курячі стегна та ніжки у пахтанці, потім обваляйте у клярі з паприкою та кайенським перцем і обсмажте. Подавайте з домашнім південним кукурудзяним хлібом.

Інгредієнти

6 порц.
  • курка з шкірою8

    шматочки (ми використовували ніжки та стегна)

  • пахтанка200ml

    (або звичайне молоко, якщо не знайдете)

  • полента100g

    або кукурудзяна крупа

  • самопіднімаюче борошно100g
  • велика щіпка паприки
  • велика щіпка кайенського перцю
  • соняшникова олія100ml

    для смаження

  • кобсло

    для подачі

  • масло

    для змащування

  • полента200g

    кукурудзяна крупа або борошно поленти

  • звичайне борошно100g
  • розпушувач2 tsp
  • яйця середнього розміру2
  • пахтанка500ml

    або натуральний йогурт

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо є час, замочіть курку у пахтанці (не в звичайному молоці) на ніч. Щоб приготувати кукурудзяний хліб, розігрійте духовку до 220 °C (200 °C з конвекцією, газ 7). Змастіть 6 формочок для мафінів або спеціальну форму для кукурудзяного хліба, якщо вона є. Сухі інгредієнти просипте в миску, окремо збийте яйця з пахтанкою або йогуртом. Влийте яєчну суміш до сухих інгредієнтів і перемішайте, щоб отримати кляр. Розподіліть кляр по формочкам і випікайте 20 хвилин, доки вони не піднімуться. Вийміть форму з духовки і дайте охолонути.

  2. 2

    Увімкніть решітку в жаровню в духовці. Поленту, борошно та спеції покладіть у мішок для їжі, додайте щедру щіпку солі та трохи перцю. Обмакніть курку у пахтанці, покладіть кілька шматочків у мішок і струсніть, щоб покрити борошняною сумішшю, потім викладіть на тарілку. У великій сковороді або вокові розігрійте достатню кількість олії і обсмажуйте курку порціями до золотистої хрусткої скоринки. Після того, як усю курку обсмажено, розмістіть її на решітці і випікайте 30 хвилин до повної готовності. Подавайте з кукурудзяним хлібом та трохи кобсло.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток