Соковита та апетитна: курка в мультиварці з овочами

Per serving

896kcal
75гProteins
39гFats
60гCarbs

Чудова вечеря в мультиварці — це просто пісня. Уявіть собі ароматну курку в розкішному оточенні улюблених овочів, приправлених імбирем, лимонною цедрою та діжонською гірчицею. Все це тушкувалося, томилося та кілька годин набувало тієї смакоти, якої просто

Ingredients

4 serv.
  • Курячі стегенця8 шт.
  • Квасоля каннеліні, консервована400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Картопля600 г
  • Томатне пюре4 ст. л.
  • Імбир1 ч. л.
  • Діжонська гірчиця2 ч. л.
  • Зубки часнику6 шт.
  • Лимон, цедра1 ст. л.
  • Естрагон20 г
  • Курячий бульйон350 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Звільніть курячі стегна від шкірки та кісток. Розігрійте олію у великій сковороді на сильному вогні. Приправте курку та обсмажте 6-8 хвилин, поки вона не підрум’яниться. За допомогою шумівки перекладіть курку в мультиварку. Розімніть половину квасолі та додайте до курки.

  2. 2

    Злийте воду з консервованої квасолі. Очистіть та наріжте моркву та картоплю шматочками завтовшки 1.5 см. Крупно поріжте очищену цибулю. Дрібно наріжте селеру. Очистіть та натріть часник, імбир та цедру лимона.

  3. 3

    Додайте в сковороду цибулю, селеру, моркву та картоплю й обсмажте на сильному вогні, помішуючи, 6–8 хвилин. Додайте імбир, гірчицю та часник і смажте ще хвилину, а потім ложкою викладіть овочеву суміш із рештою квасолі на курку в мультиварці. Приправте сіллю і перцем.

  4. 4

    Розмішайте томатне пюре в бульйоні та вилийте в мультиварку. Додайте подрібнений свіжий естрагон та цедру лимона, накрийте кришкою і готуйте на середній потужності від 3 до 3,5 годин. Подавайте курку з овочами зі свіжою зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App