Болані — коржики з начинкою з батату і шпинату

Per serving

727kcal
31гProteins
11гFats
138гCarbs

В Афганістані болані вважаються святковою стравою, їх готують на дні народження і навіть весілля. Ми ж пропонуємо не чекати на особливу подію і насолодитися коржиками без приводу.

Ingredients

2 serv.
  • Цільнозернове борошно250 г
  • Сіль3 г
  • Вода180 мл
  • Батат250 г
  • Оливкова олія10 мл
  • Цибуля порей1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Шпинат200 г
  • Перець чилі, пластівціза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Грецький йогурт200 г
  • Лимон, сік8 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Коріандр мелений1 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C і помістіть лист кухонної фольги на середню полицю.

  2. 2

    Щоб зробити начинку, натріть батат половиною чайної ложки оливкової олії. Кілька разів проткніть шкіру гострим ножем і поставте безпосередньо на верхню полицю духовки та запікайте 1 годину.

  3. 3

    Змішайте інгредієнти для соусу в маленькій мисці, додавши трохи води, якщо він трохи густий. Приправте за смаком і відставте.

  4. 4

    Тим часом, щоб зробити тісто, насипте борошно у велику миску, додайте сіль і зробіть поглиблення в середині. Поступово влийте 160-180 мл води, перемішуючи, щоб утворилося грубе тісто.

  5. 5

    Викладіть на злегка присипану борошном поверхню та вимішуйте протягом 5 хвилин, доки не вийде гладка, еластична куля тіста. Накрийте перевернутою мискою або чистим рушником і залиште на 20 хвилин.

  6. 6

    Цибулю порей тонко наріжте, часник подрібніть. Щоб завершити приготування начинки, розігрійте трохи оливкової олії у великій сковороді та обсмажте цибулю-порей і часник протягом 5 хвилин до м’якості. Перекладіть у велику миску.

  7. 7

    Очистіть варену солодку картоплю від шкірки та покладіть у миску зі шпинатом і дрібкою стружки чилі. Приправте за смаком.

  8. 8

    Розділіть тісто на чотири рівні частини та розкачайте кожну в тонкий круглий пласт приблизно 20 см.

  9. 9

    Ложкою викладіть чверть суміші батату на одну сторону шматка тіста, змастіть край водою та загніть протилежний край, щоб накрити начинку — це має бути півколо. Притисніть краї разом, щоб ущільнити, переконавшись, що всередині немає повітря. Повторіть з рештою тіста та начинкою.

  10. 10

    Розігрійте трохи олії у великій сковороді на середньому вогні та обсмажте болані по 2 хвилини з кожного боку до хрусткої та золотистої скоринки. Викладіть на кухонний папір та подавайте з соусом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App