Сендвіч із редискою, авокадо та йогуртовим соусом — швидкий весняний перекус

Per serving

627kcal
17гProteins
29гFats
81гCarbs

Сендвіч із редискою — це проста, свіжа та поживна страва, яку можна приготувати буквально за кілька хвилин. Такі сендвічі популярні в європейській кухні, особливо навесні та влітку, коли редиска має найкращий смак. У багатьох країнах редиску поєднують із

Ingredients

1 serv.
  • Редиска250 г
  • Грецький йогурт60 г
  • Лимон1 шт.
  • Мед1 ст. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кріп, гілочка20 г
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Чорний перець0.25 ч. л.
  • Перець чилі, пластівціза смаком
  • Авокадо1 шт.
  • Хліб білий, скибочка2 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Редиску добре помий, відокрем стебла від коренеплодів. Коренеплоди наріж тонкими півкільцями, а стебла дрібно наріж.

  2. 2

    У мисці змішай скир або грецький йогурт, мед і оливкову олію. Натри цедру з половини лимона та додай до соусу. Вичави 1–2 чайні ложки лимонного соку й перемішай.

  3. 3

    Часник очисти та пропусти через прес. Кріп помий і дрібно наріж. Додай усе до соусу, посоли та перемішай.

  4. 4

    Додай нарізану редиску та її стебла до соусу й обережно перемішай.

  5. 5

    На бажання підсуши скибки хліба на сухій сковороді або використовуй свіжими. Авокадо очисти, видали кісточку та наріж тонкими скибками. Виклади їх на хліб.

  6. 6

    Зверху виклади суміш редиски з соусом. Приправ чорним меленим перцем і на бажання додай пластівці червоного перцю.

  7. 7

    Сендвіч подавай одразу після приготування.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App