Литовський холодник — рецепт для спекотного літа

Per serving

273kcal
20гProteins
10гFats
27гCarbs

Литовський холодник — це легкий і освіжний холодний борщ на кефірі з буряком, огірком, зеленню та яйцем. У цьому холоднику за рецептом кулінарки Наталі Подоби гармонійно поєднуються м’яка кислинка, легка солоність і хрумкість свіжих овочів. Такий борщ гот

Ingredients

6 serv.
  • Буряк молодий2 шт.
  • Відварене м'ясо200 г
  • Огірок200 г
  • Картопля250 г
  • Редиска200 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Часник молодий3 шт.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Кефір1 л
  • Вода мінеральна сильногазована0.5 л
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Гірчицяза смаком
  • Хрінза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Бадилля буряка відріж, промий і наріж невеликими шматочками. Кинь у киплячу підсолену воду на 3 хвилини, потім одразу поклади в крижану воду.

  2. 2

    Буряк загорни у фольгу і запечи у духовці: нехай печеться 40 хвилин при температурі 170°C. Потім дістань, розгорни фольгу і дай йому охолонути.

  3. 3

    Картоплю помий і звари в кожушках до готовності (30 хвилин). Потім дай охолонути. Почисть і наріж кубиком.

  4. 4

    Овочі помий. Огірки наріж невеликими брусочками, редиску — або кубиком, або дуже тонкими слайсами.

  5. 5

    Яйця зварити круто. Для цього залий їх водою і вари 9 хвилин після закипання. Потім охолоди й почисть. Три яйця наріж кубиком, одне залиши для подачі.

  6. 6

    Відварене м’ясо (або шинку) наріж невеликими кубиками.

  7. 7

    Буряк почисть і натри на тертці (можна на звичайній, можна на тертці для корейської моркви). З лимона потрібно вичавити сік і скропити буряк лимоном (для смаку).

  8. 8

    Петрушку помий і дрібно наріж. Часник почисть і грубо наріж. Додай морську сіль і все разом потовчи у ступці. Якщо ступки немає — натри часник на тертці, петрушку дрібно поріж, склади у мисочку, додай туди пів чайної ложки звичайної солі й перетри усе руками.

  9. 9

    Кефір перелий в миску. Додай туди натертий буряк і налий мінералку. Все гарно перемішай, додай гірчицю, хрін (якщо любиш), суміш петрушки-солі-часнику і бурякове бадилля. Знову перемішай.

  10. 10

    Змішай в іншому посуді картоплю, огірки, редиску, яйця, м’ясо (або шинку). Поклади у тарілки основну суміш з овочів і м’яса. Додай кефірно-бурякову масу і половинки яйця.

  11. 11

    Спробуй і за потреби — досоли. Можна додати пару кубиків льоду.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App