Запіканка з картоплею і зеленню — смачно і по-домашньому

Per serving

235kcal
13гProteins
15гFats
12гCarbs

Спробуй приготувати смачну та ароматну запіканку з картоплею і зеленню! Запіканка з картоплею, пасерованими овочами, яйцями та сиром — чудовий вибір на ранок чи обід, коли хочеться чогось смачного і ситного. Ця запіканка нагодує всю родину і подарує енерг

Ingredients

12 serv.
  • Картопля500 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Сіль морська0.5 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Цибуля жовта ріпчаста0.5 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Шпинат1 склянка
  • Зелена цибуля4 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Яйце куряче, велике12 шт.
  • Молоко1 склянка
  • Сіль морська1.25 ч. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сир чедер1.5 склянка
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий 3-4 картоплини, почисть і наріж невеликими кубиками. Менші кубики будуть більш хрусткими.Застели деко пергаментом, змаж картоплю оливковою олією, додай сіль і дрібку перцю.Запікай 20-25 хвилин при температурі 220 градусів.

  2. 2

    Болгарський перець миємо, видаляємо серединку та ріжемо невеликими шматками. Подрібнюємо шпинат, часник і зелену цибулю.Велику сковорідку змасти оливковою олією і розігрій на середньому вогні. Додай цибулю, 1 чайну ложку солі й кілька дрібок меленого перцю. Помішуючи, пасеруй 5-8 хвилин.Далі додай подрібнений часник, червоний та зелений перець і готуй ще 2 хвилини, періодичну помішуючи.Додай шпинат та половину зеленої цибулі й пасеруй ще кілька хвилин.

  3. 3

    У великій мисці збиваємо молоко, яйця та 0.25 чайної ложки солі.Молоко можеш взяти як звичайне, так і несолодке мигдальне.

  4. 4

    Змащуємо форму оливковою олією і розкладаємо щільним шаром картоплю. На неї викладаємо 1 склянку натертого сиру чедер, а зверху овочі.Влий яєчну суміш, посип рештою натертого сиру та другою половиною зеленої цибулі.Запікай 40-45 хвилин при температурі 180 градусів.Перед нарізанням і подачею на стіл почекай ще 5 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App